| ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ | |
|
+5mido ahmed ghanem BaBiToOo YASSER ismail kassem 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الأحد نوفمبر 15, 2009 1:46 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه واله و سلم فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه""" أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة و السلام قال{إنها ضجعة أهل النار} وقال {إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل} رواه أبو داود بإسناد صحيح. وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى
الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده . و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه واله و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة . وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير . - يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . - هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني . - تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر : 43قلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين . - تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد . - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه **** إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر . من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة
للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية
المصدر أحد اهم المواقع الطبية
| |
|
| |
YASSER THE BIG MASTER
mms : عدد الرسائل : 281 تاريخ الميلاد : 09/10/1990 المزاج : تمام الحمدلله نقاط : 109737 تاريخ التسجيل : 19/06/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الأحد نوفمبر 15, 2009 12:58 pm | |
| | |
|
| |
BaBiToOo $&$الوالــــــــــــــــــى$&$
mms : عدد الرسائل : 898 تاريخ الميلاد : 12/12/1990 الموقع : https://www.facebook.com/BaBiToOo المزاج : مش عارف نقاط : 120105 تاريخ التسجيل : 03/09/2008
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الأحد نوفمبر 15, 2009 3:45 pm | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الأحد نوفمبر 15, 2009 4:36 pm | |
| |
|
| |
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الأحد نوفمبر 15, 2009 6:52 pm | |
| شكرا على مروركم
ياسر
ببيتو
نرمين | |
|
| |
ahmed ghanem شخصيات VIP
mms : عدد الرسائل : 295 تاريخ الميلاد : 14/09/1994 الموقع : ماتتنرلتن العمل/الترفيه : الانترنت.كرة القدم المزاج : .............................. نقاط : 108722 تاريخ التسجيل : 20/10/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الخميس نوفمبر 19, 2009 1:47 pm | |
| | |
|
| |
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الخميس نوفمبر 19, 2009 7:30 pm | |
| | |
|
| |
mido
عدد الرسائل : 44 تاريخ الميلاد : 15/12/1990 المزاج : تمام نقاط : 105589 تاريخ التسجيل : 18/11/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الجمعة نوفمبر 20, 2009 2:20 am | |
| افادكم الله مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور يااسماعيل | |
|
| |
تيتو مراقب
عدد الرسائل : 429 تاريخ الميلاد : 15/11/1990 الموقع : samy_stam6 العمل/الترفيه : طالب المزاج : اهلاو ى متعصب نقاط : 114408 تاريخ التسجيل : 09/08/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الجمعة نوفمبر 20, 2009 6:24 pm | |
| | |
|
| |
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الجمعة نوفمبر 20, 2009 7:32 pm | |
| | |
|
| |
Quarrelsome Admin
عدد الرسائل : 294 تاريخ الميلاد : 20/07/1991 العمل/الترفيه : حرامى مشابك غسيل المزاج : ضايع نقاط : 118168 تاريخ التسجيل : 07/08/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الإثنين نوفمبر 23, 2009 6:04 pm | |
| | |
|
| |
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الإثنين نوفمبر 23, 2009 6:58 pm | |
| | |
|
| |
Quarrelsome Admin
عدد الرسائل : 294 تاريخ الميلاد : 20/07/1991 العمل/الترفيه : حرامى مشابك غسيل المزاج : ضايع نقاط : 118168 تاريخ التسجيل : 07/08/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الإثنين نوفمبر 30, 2009 3:31 pm | |
| | |
|
| |
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الإثنين نوفمبر 30, 2009 8:45 pm | |
| هية سيرة
شكرا على مرورك ياحبيبى | |
|
| |
mony شخصيات VIP
عدد الرسائل : 425 تاريخ الميلاد : 09/05/1991 المزاج : very good نقاط : 115500 تاريخ التسجيل : 08/08/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 5:02 pm | |
| | |
|
| |
ismail kassem نائب المدير
mms : عدد الرسائل : 1389 تاريخ الميلاد : 12/05/1989 المزاج : الحمد لله نقاط : 123474 تاريخ التسجيل : 11/09/2009
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 6:47 pm | |
| والله انا قولت وخلاص شكرا على مرورك مونى | |
|
| |
Hamo Admin
mms : عدد الرسائل : 459 تاريخ الميلاد : 27/10/1991 المزاج : تمام الحمد لله ع كل شي نقاط : 105598 تاريخ التسجيل : 07/03/2010
| موضوع: رد: ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ الخميس مارس 11, 2010 1:07 am | |
| | |
|
| |
| ّ@ّ النوم على البطن و مخاطره ّ@ | |
|