عش حياتك كما يجب ..

- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ...

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

شكرا ع المرور يا محمد

ثانكس موني

مرسى يامونى

الحمد لله ع كل شي
بس ياريت يتنفذ موني وهيبقي ميه ميه

تيتو كتب:

- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

تسلم ايدك مونى





مشكورـمشكورــــــــــــــ ــــــــــمشكورـمشكو ر
مشكورـــــــــــــــــمشك ورــــــــمشكورــــــــــ ـــــــمشكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــمشكورـــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــمشكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــمشكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــم شكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــمش كور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــمشك ور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــمشكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــم شكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــمشكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــمشكور
مشكورــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــمشك ور
مشكورــــــــــــــــــــ ــــــمشكور
مشكورـــــــــــــــمشكور
مشكورـــــمشكور
مشكور

شكرا ع المرور يا تيتو

bosy cat كتب:

مرسى يامونى

نورتي التوبيك يا قمر

Sheva كتب:

ثانكس مونى ع التوبيك الجميل

نورت التوبيك يا شيفا

moody كتب:

الحمد لله ع كل شي
بس ياريت يتنفذ موني وهيبقي ميه ميه

يا ريت والله
اسعدني مرورك

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

موضوع فى غاية التحفه والجمال

تسلم ايدك

داعى الرحمن كتب:

عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

موضوع فى غاية التحفه والجمال

تسلم ايدك

الحمدلله
شكرا ع المرور